Duelo por ruptura de pareja

Tras concluir una relación importante uno suele sentirse completamente infeliz, pero “morir de amor”, quizá no sea la mejor opción; tal vez sea mejor empezar a vivir por amor. Amor a los otros, pero principalmente por amor a nosotros mismos.

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El duelo por la pérdida de una amiga o amigo es poco comentado e incluso minimizado por algunas personas; pero, la realidad es que perder a una amistad verdadera es una situación difícil…

Las cuatro tareas del duelo, de William Worden

Conoce cuáles son las cuatro tareas del duelo, que propone el investigador, William Worden, para poder superar una pérdida.

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¿Estas pasado por un duelo y necesitas ayuda?

Experimentar un duelo puede ser muy difícil y doloroso. No obstante, el duelo también es una oportunidad de aprendizaje sobre la vida; pues implica comprender y aceptar la nueva realidad en la que nos encontramos para reencontrar la paz y armonía en nuestra vida. Transitar el duelo no es tarea sencilla, pero con amor, paciencia y un adecuado acompañamiento puedes afrontar esta experiencia.

Comienza a sentirte mejor, solicita tu terapia tanatológica y comienza a sanar.

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Transitar el duelo es una tarea titánica, pues se pierde el sentido de la vida, hace temblar la estabilidad de la pareja, destruye las ilusiones y rompe el corazón. Por si fuera poco, muchos hombres sienten que no deben expresar su dolor, porque se les ha impuesta la carga de ser los fuertes.

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