Terapia de duelo en línea y acompañamiento tanatológico
para transitar la pérdida
y recuperar tu rumbo
Psicóloga | Tanatóloga
Acompaño a personas adultas que atraviesan un proceso de duelo por fallecimiento —humano o de un animal de compañía—, enfermedad, duelo anticipado, desgaste por cuidar a alguien o cambios significativos de vida.
El acompañamiento se adapta a la historia del vínculo, las circunstancias de la pérdida y las necesidades de cada proceso.
Un espacio profesional y cercano para comprender lo que estás viviendo, trabajar aquello que hoy duele y encontrar una forma de continuar sin olvidar ni minimizar el vínculo.
Atención principalmente en línea · Sesiones presenciales en la zona sur de CDMX, sujetas a disponibilidad
QUIZÁ ESTÁS AQUÍ PORQUE…
“Después de una pérdida, parece que todo cambió”
Puedes saber que necesitas continuar y aun así, no encontrar cómo hacerlo.
Quizá sientes que pudiste hacer más, que quedaron cosas pendientes o que disfrutar nuevamente significa dejar atrás a quien amas.
Tal vez la pérdida también cambió tu rutina, tus planes, tu identidad o el lugar que ocupabas en la vida de alguien.
Puede que necesites hablar de lo que estás viviendo sin que te pidan ser fuerte, dejar de llorar o sentirte mejor antes de tiempo.
Cuando has cuidado a alguien durante mucho tiempo, también pueden aparecer agotamiento, miedo, incertidumbre o la sensación de haberte dejado en segundo plano.
El duelo no necesita ser apresurado. Necesita un espacio donde pueda ser comprendido.
CÓMO TRABAJO
Un proceso que se adapta a tu duelo, no al revés
Comprender
Qué ocurrió, qué significaba ese vínculo y qué está siendo más difícil hoy.
Priorizar
Identificar qué necesita atención primero y qué recursos tienes disponibles.
Trabajar
Elegir herramientas que tengan sentido para lo que necesitas en ese momento.
Integrar
Encontrar una forma de continuar sin borrar lo vivido.
Cuando la muerte de una persona importante ha cambiado tu vida, tus relaciones o la forma en que imaginabas el futuro.
Cuando la muerte de un animal de compañía deja un vacío profundo y un duelo que muchas veces no es comprendido por el entorno
Cuando una enfermedad propia o de alguien cercano trae miedo, incertidumbre, cambios y pérdidas que comienzan antes de una muerte.
¿En qué tipo de duelo te acompaño?
Cuando cuidar a alguien durante una enfermedad implica cansancio, culpa, decisiones difíciles, pérdidas progresivas y poco espacio para reconocer lo que tú también necesitas.
Cuando termina una relación significativa, también pueden perderse rutinas, proyectos compartidos y la forma en que imaginabas el futuro.
QUIÉN TE ACOMPAÑA
Gaby Morales
Mi acercamiento al duelo comenzó mucho antes de convertirse en un área de trabajo profesional. Después de vivir pérdidas importantes en mi familia —en un entorno donde hablar de la muerte no era algo natural— comprendí cuánto puede transformar una pérdida nuestros vínculos, nuestra identidad y la manera en que imaginamos el futuro.
Con el tiempo, esa experiencia se encontró con mi formación como psicóloga, mis estudios concluidos de Maestría en Tanatología y mi formación complementaria en Psicooncología. Desde hace alrededor de nueve años acompaño a personas que atraviesan procesos de duelo, pérdida, enfermedad y cuidado.
Mi historia personal no es lo que sustenta mi práctica clínica; la sostienen mi formación, mi experiencia profesional y la actualización continua. Pero sí forma parte de la sensibilidad con la que escucho y acompaño cada proceso.
Creo que continuar no significa olvidar. Es posible reconstruir la vida sin borrar lo vivido ni dejar atrás el significado de nuestros vínculos.
CÓMO INICIAR
Pedir ayuda no debería convertirse en otro proceso complicado
01
Selecciona un horario disponible para tu primera sesión en línea.
02
Completa tus datos
Al reservar, te pediré algunos datos básicos y una breve descripción de lo que estás viviendo.
03
Primera sesión
Nos conectamos por Zoom durante 60 minutos para hablar de lo que estás viviendo y comenzar a identificar qué necesitas trabajar.
Qué puedes esperar
Atención directa conmigo
Yo te acompaño durante todo el proceso, sin rotación de terapeutas.
Trabajo individualizado
Los objetivos y las herramientas se ajustan a lo que necesitas en cada momento.
Criterio profesional
Si identificamos que necesitas atención médica, psiquiátrica u otro tipo de apoyo, también lo hablaremos.
INFORMACIÓN PRÁCTICA
DURACIÓN
60 minutos.
FRECUENCIA
La frecuencia se acuerda según las necesidades de cada proceso.
MODALIDAD
En línea por Zoom
Presenciales en la zona sur de la CDMX - sujeto a disponibilidad
HONORARIOS
En línea: $850 MXN
IVA incluido
Pagos internaciones disponibles
EXPERIENCIAS
Lo que algunas personas han compartido sobre su proceso
Testimonios compartidos con autorización. Algunos textos han sido editados únicamente por brevedad y para proteger la privacidad.
Braulio · México
“Tras la muerte de mi esposa me sentía perdido y sin sentido. A través de la terapia pude comenzar a recuperar mi camino y pensar en una nueva etapa de vida, sin sentir que eso significaba dejar atrás el amor y el vínculo con ella.”
Andrea · España
“Comencé terapia después de la muerte de mi padre. Había mucha culpa y dolor por no haber podido despedirme como hubiera querido. En terapia pude comprender y trabajar lo que estaba sintiendo, y encontrar una forma distinta de relacionarme con esa pérdida.”
Alma · México
“Inicié terapia después de terminar una relación larga y dolorosa. El proceso me ayudó a comprender mejor lo que había vivido, reconocer patrones que se repetían y comenzar a reconstruirme de una manera más consciente.”
PREGUNTAS FRECUENTES
Quizá quieras saber…
TODO VÍNCULO DE AMOR MERECE SER HONRADO
Continuar no significa olvidar
El duelo puede transformar profundamente la vida: nuestros vínculos, nuestra identidad, nuestras rutinas y la manera en que imaginamos el futuro.
Si estás buscando un espacio profesional para hablar de lo que estás viviendo, trabajar lo que hoy pesa y encontrar recursos para continuar, puedes dar el primer paso cuando te sientas preparado.
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