Psicoterapia Especializada en Duelo ·
Tanatología y Psicooncología
Todo vínculo de amor merece ser honrado.
Si perdiste a alguien que amabas, estás acompañando a un enfermo o simplemente ya no sabes cómo seguir — estás en el lugar correcto.
Porque el dolor no desaparece solo, pero no tienes que cargarlo en soledad.
«No nos hemos encontrado para sufrir juntos, sino para caminar juntos.» — Jorge Bucay
¿En qué puedo acompañarte?
Cada proceso es único – aquí encontrarás el espacio que necesitas
Duelo - Honrar el Vínculo
Perder a alguien que amabas cambia todo. Aquí no tienes que explicar cuánto duele — honramos ese vínculo y resignificamos el dolor juntas.
Psicooncología
Un diagnóstico sacude la vida entera. Te acompaño a encontrar tierra firme en medio de la incertidumbre — como paciente o como familiar.
Cuidar a quien Cuida
Cuidar a alguien enfermo agota el alma. Este es tu espacio para soltar la culpa, respirar y recordar que tú también importas.
¿Por qué acompañarte en línea funciona?
Perder a alguien duele diferente en cada persona. No hay un tiempo correcto para sanar, ni emociones que estén «mal». Pero cuando el dolor empieza a impedirte vivir, es señal de que mereces apoyo especializado.
La terapia en línea tiene la misma efectividad que la presencial — con la ventaja de que puedes hacerlo desde el lugar donde te sientes segura, sin traslados ni esperas.
Sobre
Mente y Corazón
Es un espacio especializado en acompañamiento emocional para quienes atraviesan una pérdida — de un ser querido, de una mascota, de la salud propia o de alguien amado.
Creo que el dolor no se supera solo con el tiempo — se transita con presencia, con herramientas y con alguien que realmente entienda lo que estás viviendo. Por eso estoy aquí.
LO QUE NUESTROS PACIENTES DICEN DE LA TERAPIA:
Busqué ayuda después de la muerte de mi hermano y mi padre, ambos a consecuencia del alcohol. Gracias a la terapia pude desahogarme y entender que yo no fui la responsable, pues aprendí que cada quien toma sus propias decisiones.
Tras la muerte de mi esposa me sentía perdido y sin sentido. Con la guía que he recibido a través de la terapia he podido comenzar a recuperar mi camino y a planear una nueva vida, sabiendo que el amor hacia mi esposa nunca morirá.
Comencé la terapia tras la pérdida de mi padre a causa de COVID. Su muerte representó un golpe muy duro, pues me quedé con mucha culpa, ya que yo sobreviví al virus y él no. El resultado de la terapia fue muy bueno tanto para mí como para mi madre. Pude aceptar y trabajar el hecho de que no tuve oportunidad de despedirme físicamente de él.
¿Estás cargando un dolor que ya no sabes cómo sostener?
Dar el primer paso no significa olvidar — significa elegir honrar ese amor de una manera diferente. El duelo es un proceso que pide paciencia, constancia y mucho valor. No hay atajos, pero tampoco tienes que recorrerlo sola. Juntas podemos encontrar una forma de seguir amando a quien perdiste desde un lugar que no duela tanto — un lugar donde ese vínculo se transforme en fuerza.
Cuando estés lista, aquí estaré.
Preguntas frecuentes:
¿Cuándo debo acudir al tantólogo?
Si sufriste una pérdida es normal que te sientas confundido, triste, molesto, angustiado o que tengas otras intensas emociones y pensamientos; sin embargo, si con el paso del tiempo no puedes comenzar a procesar y entender tus emociones y pensamientos, y, por el contrario, sientes que te rebasan y que no te permiten continuar tu día a día, es importante que solicites ayuda de un tanatólogo. También es recomendable que busques atención profesional si no encuentras el apoyo que necesitas entre tus familiares o amigos y continúas sintiendo un intenso dolor. La terapia tanatológica te ayudará a procesar tu pérdida.
¿Qué es un tanatólogo?
Un tanatólogo es una persona que ha realizado cursos o especializaciones sobre tanatología, por lo que se encuentra plenamente capacitada para ayudar o acompañar a las personas que se encuentran viviendo un proceso de duelo.
Por su parte, la terapia de duelo o tanatológica debe ser impartida por un profesional capacitado, el cual puede ser un psicólogo o psiquiatra.
¿Qué es el duelo?
El duelo es un proceso normal y necesario, de adaptación ante una nueva realidad, cuyo objetivo es restablecer el equilibrio de una persona ante una pérdida significativa.
¿Cuánto tiempo dura el duelo?
Cada duelo es único, por lo que su duración puede variar de persona a persona.
Puedes leer más sobre el duelo aquí.
Lo que recibirás en cada sesión:
Un espacio seguro donde puedes ser honesta con lo que sientes
Formación especializada en tanatología y psicooncología
Sesiones en línea desde donde te sientas más cómoda
