Terapia tanatológica en línea
Obtén todos los beneficios de una terapia presencial sin importar dónde te encuentres
Uno de los mayores beneficios de la terapia tanatológica online es que permite que más personas tengan la posibilidad de recibir apoyo y atención profesional para afrontar su duelo y resolver sus problemas psicológicos. Existe un gran número de personas a las que puede resultarles difícil desplazarse de un lugar a otro, ya sea por falta de tiempo, porque viven en una comunidad sin especialistas de la salud, o porque tienen alguna condición física que les impide tener cierta movilidad; por lo que la terapia a distancia resulta muy beneficiosa y ofrece los mismos resultados que la terapia presencial.
¿Qué es la terapia en línea?
La terapia en línea, también conocida como ciber-terapia, terapia online, virtual, o a distancia, es un asesoramiento y acompañamiento psicoterapéutico, realizado por psicólogos y terapeutas profesionales, a un paciente a través de una video llamada o llamada convencional. Del mismo modo que una terapia presencial, las sesiones en línea ayudan a las personas a superar estados de duelo, ansiedad, depresión, dolor y muchos otros problemas emocionales.
¿Cómo funciona la terapia tanatológica online?
La terapia tanatológica en línea funciona del mismo modo que una terapia tradicional, tiene la misma calidad y capacidad para ayudar a las personas a superar sus problemas. Actualmente existen un gran número de estudios que han comprobado la eficacia de la terapia en línea, convirtiéndola en una opción viable y confiable.
¿Quién puede tomar terapia tanatológica en línea?
La mayoría de las personas son candidatas a tomar terapia tanatológica a distancia; sin embargo se deben considerar algunos factores que el especialista evaluará desde la primera sesión, en la cual determinará si es viable continuar un tratamiento en línea.
Beneficios de la terapia tanatológica a distancia
La terapia tanatológica online ofrece, a un mayor público, la posibilidad de recibir apoyo y atención profesional.
Ahorra tiempo
Al no ser necesario desplazarse a un lugar en específico, el paciente puede utilizar sus horas del día sin presionarse por asistir puntualmente a sus citas, por lo que no pierde el ritmo de su vida cotidiana.
Ahorra dinero
La terapia en línea suele ser más económica, además no obliga al paciente a gastar dinero en su desplazamiento.
Es práctica e inclusiva
Como la sesión puede tomarse en cualquier sitio es posible que personas con dificultades de movilidad tengan un mayor acceso a utilizar este tipo de servicios, con los cuales podrán obtener beneficios tan positivos como en una terapia tradicional sin necesidad de desplazarse.
Testimonios:
La terapia ha sido una bendición. Me recomendaron empezar esta terapia por varios duelos que estaba viviendo, y creo que fue el mejor regalo que alguién me pudo dar. Yo también la recomiendo porque sé la confianza y seguridad que se otorga en cada sesión. Había trabajado con otros especialistas; sin embargo, es la primera ocasón que sentí que pude ser sincera conmigo, aceptarme y confiar en mí.
Lo mejor que puede hacer para mi salud mental es iniciar esta terapia. La atención y profesionalismo han sido excelentes. He aprendido a expresarme y a sacar mis emociones de una manera saludable. Definitivamente me siento y estoy mejor a partir de la ayuda que he recibido.
Conoce nuestras terapias
Perder a un ser amado puede ser devastador; además de dolor y tristeza, puedes sentir vacío, soledad, coraje o extravío. Si sientes que las emociones te superan y no sabes qué hacer o cómo reaccionar ante lo vivido, conseguir superar tu duelo puede ser difícil y será importante que recibas ayuda profesional, pues con guía adecuada podrás lograrlo.
Muerte de una mascota
Llegamos a querer a nuestras mascotas tanto como a nuestra familia y perderlos puede provocarnos emociones muy intensas que, muchas veces, no sabemos manejar. Si no tienes a nadie que comparta el mismo amor por los animales y te sientes incomprendido, puedes acercarte a un tanatólogo, su acompañamiento te ayudará a sanar.
Migración o cambio de residencia
Dejar familiares, amigos, trabajo o escuela y la casa que habitábamos, es muy duro y puede generar mucho dolor, sobre todo si se experimenta un profundo sentimiento de soledad en el nuevo domicilio. Es necesario adaptarse a una cultura, costumbres y situaciones diferentes. La terapia te ayudará a enfrentar este cambio.
Pérdida de la salud
Es imposible saber si nos enfrentaremos a la difícil situación de padecer una enfermedad complicada, o si le tocará a alguno de nuestros familiares. Nadie está preparado para afrontar esa realidad, en la cual se viven emociones, pensamientos y situaciones difíciles de procesar; por ello, recibir apoyo tanatológico es esencial para afrontar esta etapa.
Crisis de la edad
En ocasiones es difícil transitar de una etapa de la vida a otra. Los parámetros y prejuicios sociales, sumados a nuestras creencias sobre la madurez, pueden generar dificultades para aceptar el paso del tiempo. No obstante, con apoyo podrás comprender y resolver los conflictos de dejar atrás una época y disfrutar de la presente.
Ruptura amorosa
Terminar una relación puede ser muy difícil, pues implica dejar atrás promesas y sueños de una vida en conjunto. Sin embargo, a veces lo más saludable para el crecimiento y bienestar individual se encuentran lejos de aquella persona que en su momento nos dio alegría y amor. Lo más importante es que aprendas que sin importar con quién estés eres una persona valiosa.
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