Resiliencia, una forma de afrontar momentos difíciles en la vida

La resiliencia se refiere a la aptitud que tiene una persona para sobreponerse frente a la adversidad; sin embargo, ser resiliente no es simplemente resistir las dificultades, sino que implica un proceso complejo de transformación.

Libros sobre Alzheimer y otras demencias

Recibir el diagnóstico de una enfermedad crónica, degenerativa, como el Alzheimer u otros tipos de demencia, suele provocar muchas dudas, por ello es importante buscar información certera…

Recomendaciones de autocuidado para el personal de salud, en tiempos de COVID-19

Consejos y recomendaciones de autocuidado, enfocadas en el personal de salud, para que puedan sobrellevar el estrés ante la pandemia de COVID-19.