La resiliencia se refiere a la aptitud que tiene una persona para sobreponerse frente a la adversidad; sin embargo, ser resiliente no es simplemente resistir las dificultades, sino que implica un proceso complejo de transformación.
Frases de amor propio
Lee las mejores y más bellas frases de amor propio, las cuales te ayudarán a motivarte, valorarte y subir tu autoestima, recordándote lo increíble que eres. 😘
¿Cómo sanar con la escritura?
¿Escribir puede ayudarme a sanar? Sí, a través de la escritura puedes obtener muchos beneficios terapéuticos. Conoce más sobre este tema y aprende a realizar algunos sencillos ejercicios.
Mente y corazón es un sitio integral de tanatología y psicología dedicado a apoyar a las personas que están sufriendo a causa de una pérdida importante en su vida, la cual los ha conducido a estados de tristeza, angustia, desesperación, enojo, desesperanza, frustración, e incluso depresión.
En mente y corazón ofrecemos guía y apoyo a todos aquellos que están buscando superar su dolor, a través de terapia, artículos, reflexiones, cursos, talleres y consejería, para que puedan reencontrar la paz y motivación necesarias para seguir adelante.
¿Cómo vivir después de ti? Breve reflexión sobre la muerte de la pareja
La muerte de la pareja es una de las más difíciles de aceptar, pues son los seres con quienes decidimos formar uno de los vínculos de amor más grandes; es con quien compartimos la mayoría de nuestros sueños y proyectos, y con quien planeamos nuestra vida…
