Sobre nosotros
¿Qué es Mente y corazón?
menteycorazon.com es un sitio de tanatología, psicología y filosofía práctica dedicado a apoyar a las personas que están sufriendo a causa de una pérdida importante en su vida, la cual los ha conducido a estados de tristeza, angustia, desesperación, desesperanza, enojo, frustración, e incluso depresión.
En mente y corazón ofrecemos guía y apoyo a todos aquellos que están buscando superar su dolor, a través de terapia, artículos, reflexiones, cursos, talleres y consejería, para que puedan reencontrar la paz y motivación necesarias para seguir adelante con sus proyectos y vida.
¿Qué puedes encontrar en
este sitio?
Todos necesitamos ayuda, por ello hemos creado este espacio en el que hallarás profesionales capacitados para ayudarte, a través de terapia tanatológica, a vivir tu proceso de duelo. También hemos puesto a tu disposición: artículos informativos, consejos y ejercicios que te servirán como orientación y apoyo psicológico, en el área tanatológica.
En nuestro blog hallarás una gran cantidad de contenidos enfocados en apoyarte a vivir tu proceso de duelo, para lograr dar paz a tu mente y sanar tu corazón.
Nuestras fundadoras
Licenciada en psicología y derecho, especializada en tanatología
Desde una visión humana deseo acompañarte a superar el proceso de duelo que estás viviendo.
Por experiencia propia sé que perder a un ser querido es un evento sumamente doloroso y desestabilizador, y que en ocasiones, creemos que no seremos capaces de continuar nuestra vida. Quiero decirte que todo eso que sientes es normal, pero no definitivo.
No tienes que vivir tu duelo en soledad, el acompañamiento hará más sencillo tu proceso, y te ayudará a transformar tu dolor de una manera sana, para que puedas retomar tu vida.
Licenciada en filosofía, escritora y consejera
La tanatología como el estudio de la muerte nos recuerda que todo tiene un límite, pero también nos obliga a reflexionar en torno a la vida y a comprender nuestras emociones y percepciones a partir de las pérdidas.
El mundo se está transformando velozmente y como humanidad estamos sufriendo varios duelos, como el ecológico. Las resistencias sociales e individuales frente al cambio, el temor a lo desconocido y sobre todo el desconocimiento de uno mismo nos tienen sumidos en la violencia social y angustia individual; por ello, pretendo ayudar a través de la consejería filosófica a quienes tengan necesidad de encontrar respuestas ante la finitud de la existencia.
Conoce nuestras terapias
Muerte de un ser querido
Perder a un ser amado puede ser devastador; además de dolor y tristeza, puedes sentir vacío, soledad, coraje o extravío. Si sientes que las emociones te superan y no sabes qué hacer o cómo reaccionar ante lo vivido, conseguir superar tu duelo puede ser difícil y será importante que recibas ayuda profesional, pues con guía adecuada podrás lograrlo.
Muerte de una mascota
Llegamos a querer a nuestras mascotas tanto como a nuestra familia y perderlos puede provocarnos emociones muy intensas que, muchas veces, no sabemos manejar. Si no tienes a nadie que comparta el mismo amor por los animales y te sientes incomprendido, puedes acercarte a un tanatólogo, su acompañamiento te ayudará a sanar.
Migración o cambio de residencia
Dejar familiares, amigos, trabajo o escuela y la casa que habitábamos, es muy duro y puede generar mucho dolor, sobre todo si se experimenta un profundo sentimiento de soledad en el nuevo domicilio. Es necesario adaptarse a una cultura, costumbres y situaciones diferentes. La terapia te ayudará a enfrentar este cambio.
Pérdida de la salud
Es imposible saber si nos enfrentaremos a la difícil situación de padecer una enfermedad complicada, o si le tocará a alguno de nuestros familiares. Nadie está preparado para afrontar esa realidad, en la cual se viven emociones, pensamientos y situaciones difíciles de procesar; por ello, recibir apoyo tanatológico es esencial para afrontar esta etapa.
Crisis de la edad
En ocasiones es difícil transitar de una etapa de la vida a otra. Los parámetros y prejuicios sociales, sumados a nuestras creencias sobre la madurez, pueden generar dificultades para aceptar el paso del tiempo. No obstante, con apoyo podrás comprender y resolver los conflictos de dejar atrás una época y disfrutar de la presente.
Ruptura amorosa
Terminar una relación puede ser muy difícil, pues implica dejar atrás promesas y sueños de una vida en conjunto. Sin embargo, a veces lo más saludable para el crecimiento y bienestar individual se encuentran lejos de aquella persona que en su momento nos dio alegría y amor. Lo más importante es que aprendas que sin importar con quién estés eres una persona valiosa.