Te explicamos el papel del llanto durante el duelo y cuáles son los principales mitos en torno a éste. Responderemos: ¿Por qué hay personas que reprimen su llanto y qué hacer? ¿Hay lágrimas en todos los duelos? ¿Cómo ayudar a quien llora durante el duelo?
Resiliencia, una forma de afrontar momentos difíciles en la vida
La resiliencia se refiere a la aptitud que tiene una persona para sobreponerse frente a la adversidad; sin embargo, ser resiliente no es simplemente resistir las dificultades, sino que implica un proceso complejo de transformación.
¿Cómo vivir después de ti? Breve reflexión sobre la muerte de la pareja
La muerte de la pareja es una de las más difíciles de aceptar, pues son los seres con quienes decidimos formar uno de los vínculos de amor más grandes; es con quien compartimos la mayoría de nuestros sueños y proyectos, y con quien planeamos nuestra vida…
Libros sobre Alzheimer y otras demencias
Recibir el diagnóstico de una enfermedad crónica, degenerativa, como el Alzheimer u otros tipos de demencia, suele provocar muchas dudas, por ello es importante buscar información certera…
¿Cómo afrontar el duelo tras la muerte de mamá?
¿Cómo afrontar la muerte de una madre? Esta pérdida genera un duelo difícil de sobrellevar, sobre todo para quienes fueron muy cercanos a ella. Lee aquí algunos consejos, para transitar tu duelo.
¿Cómo sanar con la escritura?
¿Escribir puede ayudarme a sanar? Sí, a través de la escritura puedes obtener muchos beneficios terapéuticos. Conoce más sobre este tema y aprende a realizar algunos sencillos ejercicios.